Winterauszeit an der Ostsee

Winter-Retreat

Entspannung gefällig? Hilfreiche Coachings, interessante Workshops und gemeinsame Aktivitäten helfen dir dabei, den Alltag zukünftig stressfreier zu erleben. Coco Collmann steht euch als Personal Coach den gesamten Reisezeitraum zur Verfügung und vermittelt wertvolle Tipps und Tricks. 

mindFUNC mit Coco Collmann

489,- € / p.P. im EZ
399,- € / p.P. im DZ

je 3 Übernachtungen inkl. Frühstück und Fitness-Programm

Programmablauf

Donnerstag, 13. Februar 2020:
ab 15.00 Uhr: Anreise im Beach'n'Sea
ab 17.30 Uhr: Einführungskurs
"Basic mindFUNC-Workshop"
freiwillig: gemeinsames Abendessen

Freitag, 14. Februar 2020:
07.00 - 07.30 Uhr: Meditation
07.30 - 09.00 Uhr: Workout/Yoga Flow/Run (je nach Wetterlage)
gemeinsames Frühstück
Tools für einen stressfreien Alltag
Tools über Faktoren, die den Stress beeinflussen
Walk/Lauf und Entspannung am Strand und an der Promenade

Samstag, 15. Februar 2020:
07.00 - 07.30 Uhr: Meditation
07.30 - 09.00 Uhr: mindFUNC-Workout
gemeinsames Frühstück
Food-Workshop

Sonntag, 16. Februar 2020:
07.00 - 07.30 Uhr: Meditation
07.30 - 09.00 Uhr: Workout
Frühstück
freiwillig: gemeinsamer Achtsamkeits-Walk 
bis 10.00 Uhr: Abreise

Zeitraum

Buchbar in der Zeit vom 13.02.2020 - 16.02.2020

mindFUNC mit Coco Collmann

Kontakt & Buchung

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